0-6月龄婴儿营养与喂养指导

　　

　　

　　

　　一、提倡母乳喂养。母乳不足的情况下再考虑添加适宜的配方奶。

　　

　　二、坚持6月龄内纯母乳喂养,按需喂养。如果宝宝每日尿量达6-8次，说明宝宝吃的奶量充足。

　　

　　三、足月儿生后2周（早产儿生后1周）开始补充维生素D，每日400-800个单位，多晒太阳。

　　

　　四、婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择，奶量一般在每公斤体重150ml左右。早产儿可以选择早产儿奶；生长发育迟缓、营养不良的宝宝可以选择高热卡配方奶粉；消化不良、预防过敏时可以选择部分水解蛋白配方奶粉；腹泻宝宝可选择不含乳糖配方奶粉；过敏宝宝要在医生的指导下选择特殊配方的奶粉。

　　

　　

　　

　　6-12月龄婴儿童营养与喂养指导

　　

　　

　　

　　一、继续母乳或/和配方奶喂养，逐渐形成规律，定时喂养，满6月龄后添加辅食。

　　

　　二、添加辅食需从糊状食物如强化铁的米糊、蔬菜泥、水果泥等开始，待宝宝适应后逐渐添加瘦肉、鱼、鸡蛋等。辅食添加应遵循从一种到多种、从稀到稠、从细到粗、从少到多循序渐进的原则，逐渐达到食物多样化。

　　

　　三、7至9月龄婴儿：每天母乳或配方奶喂养4-6次，奶量600-800ml，辅食喂养2次。辅食包括米粉、稀饭、面条、蔬菜、水果等，量根据宝宝需要而定，并需添加适量蛋黄、鸡蛋和25-50克肉禽鱼类。

　　

　　四、10至12月龄婴儿：每天母乳或配方奶喂养3-4次，奶量至少600ml。辅食喂养2-3次，辅食质地应该较前期加厚、加粗，并可尝试块状、条状等手抓类的食物。保证摄入足量的动物性食物，每天1个鸡蛋加50克肉禽鱼，一定量的谷物类、蔬菜及水果，其量根据宝宝需要而定。

　　

　　五、制作辅食时注意食物的清洁卫生，可加少量植物油，不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入。不喝蜂蜜